Kechasi yuzni yuvishning foydalari

Kechasi terini parvarish qilish tartibi sog’lom va yorqin terini saqlashning muhim jihati hisoblanadi. Har xil qadamlar orasida yotishdan oldin yuzingizni yuvish, shubhasiz, eng asosiysi.

Yotishdan oldin yuzni yuvishning bir qancha afzalliklari bor. U bo’yoqlarni olib tashlaydi, poralarni tiqilib qolishiga yo’l qo’ymaydi, kunlik to’plangan kirlarni yo’q qiladi, ajinlar paydo bo’lish xavfini kamaytiradi va akne paydo bo’lishining oldini oladi.

Antioksidantlar qo‘shilgan namlovchi tozalash vositalaridan, ko‘pikli yoki gel asosidagi akne bilan kurashuvchi ingredientlardan kremsimon tozalagichlargacha – sizning teringiz turiga mos keladigan ko‘plab mahsulotlar mavjud. Bu muayyan muammolarni hal qilishga yordam beradi va yuzingizni yuvish tartibini terining turiga qarab sozlash juda muhimdir.

Uxlashdan oldin yuzni yuvishning 60 soniya qoidasi kabi usullarni o’rganish, bu sizning tozalagichingizdagi ingredientlarni har tomonlama tozalash jarayoni uchun chang, yog ‘va bo’yanishni samarali ravishda yoqotish imkonini beradi. Ushbu uslub  teringizni parvarish qilish tartibi uchun eng yaxshi natijalarni beradi va bu siz uchun tungi jarayon.

Yuzni yuvishning 60 sonyali qoidasi o’zi nima?

Yuzingizni yuvishning 60 soniyalik qoidasi terini parvarish qilish texnikasi bo’lib, yanada chuqurroq va samarali tozalash jarayoni uchun tozalash uchun to’liq bir daqiqa vaqt ajratishni o’z ichiga oladi. Kontseptsiya tozalovchi vositaning terini yetarlicha iflosliklardan, changlardan, yog’ va bo’yoqlarni parchalash uchun yanada samarali ishlashiga imkon beradi degan fikrga asoslanadi.

Ushbu jarayon bir nechta afzalliklarga ega:

Chuqurroq tozalash

• Uxlashdan oldin yuzni yuvish uchun to’liq daqiqa vaqt ajratilsa, tozalovchi teri yuzasiga kirib, teshiklarga chuqur kirib borishi uchun etarli vaqtga ega bo’lishini ta’minlaydi.
• Tezroq tozalash bilan samarali hal etilmasligi mumkin bo’lgan kirlarni yumshatish va olib tashlashga yordam beradi. Shunday qilib, siz akne va ajinlarni ham kamaytirasiz.

Mahsulotni samarali faollashtirish

• Kechasi yuzingizni yuvishning afzalliklaridan biri mahsulotning yaxshi faollashishini ham o’z ichiga oladi.
• terini parvarish qilish mahsulotlari samarali ishlash uchun ma’lum vaqtni talab qiladigan faol moddalarni o’z ichiga oladi.
• 60 soniya qoidasiga rioya qilish orqali siz ushbu ingredientlarning faollashishi va peeling va hidratsiya kabi funksiyalarni yaxshiroq bajarishiga ruxsat berasiz.

Qon aylanishini yaxshilaydi

• 60 soniya qoidasi qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
• Normal qon oqimi teri hujayralariga ko’proq kislorod va ozuqa moddalarini olib, sog’lom rangni ta’minlaydi.

Kechasi yuzingizni yuvishning foydalari

Yotishdan oldin yuzingizni yuvishning foydalari juda ko’p. Sog’lom va porloq terini saqlash va turli teri muammolarini oldini olish uchun tungi terini parvarish qilish juda muhimdir.

Kechasi yuzni yuvmaslik to’g’ri emas, chunki yuzni yuvish to’plangan bo’yoq, chang va iflos moddalarni olib tashlaydi va tiqilib qolgan poralarni va yuzaga kelishi mumkin bo’lgan yorilishlarning oldini oladi.

• Ushbu muolaja eng muhim jihatlaridan biri terida yog ‘, bakteriyalar va atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalarning to’planishini bartaraf etishdir.
• Kechasi yuzingizni yuvish qarishga qarshi foyda keltiradi, chunki teri uyqu vaqtida tabiiy ravishda yoshartiradi, maqsadli mahsulotlar nozik chiziqlar va ajinlarni kamaytiradi. Kechasi terini to’ldirish uchun optimal davr bo’lib xizmat qiladi

• namlik, quruqlikni oldini oladi va yuzning yoshroq bo’lishiga yordam beradi.

Uxlashdan oldin yuzimni yuvishim kerakmi? Agar siz hali ham bu savolni o’zingizga berayotgan bo’lsangiz, bizda sizni majburiyatga ishontiradigan ko’proq imtiyozlar mavjud.

Bu amaliyot tozalashdan tashqariga chiqadi; bu mahsulotning so’rilishini yaxshilaydi va qon aylanishini rag’batlantiradi, terining sog’lom rang uchun hayotiy kislorod va ozuqa moddalarini olishini ta’minlaydi.

Bu stressni kamaytirishga va uyquni yaxshilashga yordam beradi. Teringiz ehtiyojlariga moslashtirilgan yondashuv ish faoliyatini yaxshilaydi va terining uzoq muddatli salomatligini mustahkamlaydi; Yuzni yuvish terining tez va doimiy yaxshilanishiga erishish uchun juda muhimdir.

Kechasi yuzni qanday yuvish kerak?

Kechasi yuzingizni yuvish terapevtik jarayon hisoblanadi. Kechqurun yuzingizni yuvish vaqti kunlik tartibingizga qarab o’zgarishi mumkin bo’lsa-da, alohida farq yo’q  lekin muayyan jarayonga rioya qilish kerak.

– 1-qadam: Kerakli vositalarni yig’ing

Sizga kerak bo’lgan barcha vositalarni, jumladan, terining turiga mos keladigan yumshoq tozalash vositasini, yumshoq sochiqni va toner, namlovchi va maxsus mahsulotlar kabi qo’shimcha mahsulotlarni to’plang.

2-qadam: Bo’yoqlarni olib tashlang

Tozalashdan oldin, bo’yoqlarni yaxshilab olib tashlash uchun  tozalagich yoki misel suvidan foydalaning. Bu sizning tozalagichingiz bo’yoq qatlamlari bilan kurashishdan ko’ra teringizni tozalashga e’tibor qaratishini ta’minlaydi.

3-qadam: yuzingizni namlang

Yuzingizga iliq suv bilan namlang. Issiq suvdan saqlaning. Yotishdan oldin yuzingizni sovuq suv bilan yuvish ham xuddi shunday zararli, chunki u sirtni yumshata olmaydi. Iliq suv teshiklarni ochishga yordam beradi va tozalash vositasining yanada samarali ishlashiga imkon beradi.

4-qadam: Tozalash vositasini qo’llang

Kichik miqdordagi tozalovchi vositani oling. Yuzingizni muloyimlik bilan massaj qiling. Yog’lilikka moyil bo’lgan yoki bo’yanish qo’llaniladigan joylarga alohida e’tibor bering. Haddan tashqari kuch ishlatmaslik yoki qattiq tozalashdan ehtiyot bo’ling, ayniqsa  teringiz nozik bo’lsa.

5-qadam: yaxshilab yuvib tashlang

Yuzingizni yaxshilab yuvib tashlang, eng yaxshisi yumshoq iliq suv bilan. Yuzni to’liq chaymaslik terini tirnash xususiyati beruvchi mahsulot qoldiqlarini qoldirishi mumkin. Yuzingizni toza, yumshoq sochiq bilan quriting va keyingi mahsulotlarni yaxshiroq so’rilishi uchun terini ozgina nam qoldiring.

6-qadam: Mahsulotlarni qo’llash

Agar siz tonikdan foydalansangiz, uni paxta yostig’i yordamida qo’llang. Keyin terini namlash uchun mos namlantiruvchi vositalardan foydalaning. Teringiz turiga mos keladigan mahsulotni tanlang – bu yog’li teri uchun yengil formula bo’lsin yoki quruq teri uchun vitaminlarga boyroq bo’lsin.

– 7-qadam: Maxsus muolajalar (ixtiyoriy)

Agar siz serumlar yoki dog’larni davolash kabi maxsus muolajalardan foydalansangiz, ularni namlantiruvchilardan keyin qo’llang. Ushbu mahsulotlar akne, giperpigmentatsiya yoki nozik chiziqlar kabi o’ziga xos muammolarni yechishga yordam berishi mumkin. Sharoitingizga ko’ra, oz miqdorda ko’z kremi yoki labga suriladigan balzam bilan tugatishingiz mumkin.

Teringiz turiga qarab kechasi yuzingizni yuvish bo’yicha ko’rsatmalar

• Kechasi yuzingizni soat nechada yuvish kerakligidan boshlaylik. Buni har doim yotishdan 20-30 daqiqa oldin qilish tavsiya etiladi, odatda kechasi yuzni yuvish uchun eng yaxshi vaqt.
• Yog‘li teri uchun salitsil kislotasi kabi tarkibiy qismlarga ega ko‘pikli yoki jel asosidagi tozalagichlarni tanlang. Haftada 2-3 marta peeling qiling va komedogen bo’lmagan mahsulotlardan foydalaning.
• Agar  teringiz quruq  bo’lsa, unda kremli yoki yog’li tozalash vositalarini va namlovchi tarkibiy qismlarga boy namlantiruvchilarni tanlang. Yuzni kuniga bir yoki ikki marta yuvish bilan cheklaning va spirtli ichimliklarga asoslangan mahsulotlardan saqlaning.
• Kombinatsiyalangan teri uchun yumshoq, muvozanatli tozalash vositalaridan yoki ikki marta tozalash tartibidan foydalaning.
• Namlagichingizni turli zonalardagi maxsus ehtiyojlar asosida tanlang. Nozik teriga hidsiz, hipoalerjenik tozalagichlar va kuchli kimyoviy moddalardan qochib, yumshoq namlovchi vositalar kerak.
• Oddiy teri turli xil yumshoq, namlovchi tozalagichlar va muvozanatli namlovchi vositalar bilan tajriba o’tkazishi mumkin. Qo’shimcha himoya qilish uchun antioksidantlarni qo’shishni o’ylab ko’ring.

Vaqt o’tishi bilan sog’lom va muvozanatli teriga bo’lgan teringizning o’zgaruvchan ehtiyojlarini qondirish uchun teringizni parvarish qilish tartibini muntazam ravishda baholang va sozlang.

Kechasi yuzni yuvishning mumkin bo’lgan va mumkin bo’lgan amallari

Mumkin

• Yuzingizni tozalash uchun iliq suvdan foydalaning.
• Teringiz turiga mos tozalash vositasini tanlang. Jel asosli, krem ​​yoki ko’pikli bo’ladimi, teringizning o’ziga xos ehtiyojlarini qondiradigan mahsulotni tanlang.
• Teringizga bakteriyalar yoki tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o’tkazmaslik uchun yuzingizni toza sochiq bilan quriting.
• Kechasi terini parvarish qilishning izchil tartibini o’rnating.
• Teringizni namlash uchun yaxshi miqdorda namlovchi krem ​​surting.

:- Mumkin emas

• Issiq suvdan foydalanmang, chunki u terining tabiiy namligini olib tashlashi va quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
• Yuzingizni ortiqcha yuvish istagiga qarshi turing. Kuniga ikki marta tozalash odatda etarli; ortiqcha yuvish terining muvozanatini buzishi mumkin.
• Tozalashda extiyotkor  bo’ling; qattiq tozalash teri to’sig’iga zarar etkazishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
• Yuvishdan oldin har doim bo’yoqlardan olib tashlang.
• Terini parvarish qilish jarayoniga vaqt ajrating. Shoshilinch tozalash yoki terini parvarish qilish mahsulotini to’liq qo’llashga olib kelmasligi mumkin.